A tecnología do Cigarro Electrónico agora para baixar de peso

Usando a mesma tecnologia utilizada nos vapeadores mas num pacote que mais parece uma barra de doce do que um cigarro, agora há um dispositivo focado em ajudar a perder peso. Vaportrim diz satisfazer os desejos, proporcionando sabor e cheiro quando inalado, produz um vapor leve que supostamente fará com...

Conheça a Salsaparrilha

Apesar de ser muito pouco divulgado, a erva, cujo nome é salsaparrilha tem muitas propriedades que podem ser de grande utilidade para a nossa saúde. O uso terapêutico dela é mais comum na Floresta Amazônica, na Mata Atlântica, no cerrado e também na caatinga. Na verdade, existem cerca de 350 espécies...

Distonia Muscular

Distonia muscular é o nome dado a um grupo de doenças que tem como característica comum, a realização de movimentos e posturas anormais, provocados por espasmos musculares involuntários. Geralmente costumam afetar uma parte do nosso corpo, ou duas vizinhas, um lado inteiro do corpo ou ele todo. Assim,...

A Prática da Meditação

Desde a antiguidade, que a prática da meditação vem sendo usada em todas as religiões do mundo como: hinduísmo, budismo, judaísmo, cristianismo, taoísmo, etc. O principal motivo para praticarmos a meditação é o despertar da nossa consciência para os nossos objetivos, percepções e diferentes...

Dicas de Nutrição para uma Vida Melhor

O primeiro passo para uma vida saudável e ter uma nutrição saudável. Mas até que ponto é possível e como você pode conseguir manter uma nutrição saudável? Como saber se o que está comendo é de fato o que seu corpo precisa? Responder essa pergunta com dados técnicos só vai assustar você. Além...

Benefícios da Laranja

Essa fruta é nativa da Ásia, mas atualmente abrange muitos países, como: Malásia, Sul da China, Filipinas, etc. No Brasil, ela chegou no século XVI, trazida pelos portugueses. Hoje o nosso país, lidera a produção mundial da laranja. Ela tem muitas propriedades importantes para a nossa saúde, mas a...

Acessórios que fazem a diferença para cuidar do corpo e da mente

Na correria do dia a dia sobra pouco tempo para cuidar do corpo e da mente. Que tal arrumar um tempinho na agenda e cuidar de corpo e mente de uma só vez? Com algumas técnicas conhecidas como o Pilates isso é possível. O Pilates é uma excelente técnica para trabalhar o corpo e relaxar a mente,...

Suplemento Alimentar: só para vegetarianos?

Todos sabemos, por mais básico que seja nosso conhecimento sobre o assunto, que as proteínas são essenciais para nosso corpo, são nutrientes indispensáveis para a nossa saúde, pois é com ela que acontece a renovação celular, reparo de tecidos, produção de enzinar e até a síntese hormonal. A...

Como cuidar do seu peso corporal nas estações frias

Para muitas pessoas as estações frias têm um impato significativo no seu peso corporal. Então como podemos alterar os nossos hábitos para que, além de não ganharmos ainda consigamos emagrecer durante o Inverno? Aqui vão uma série de dicas práticas para o (a) ajudar: Como forma de incentivo recorde...

Maça, uma aliada na perda de peso

Maça, uma aliada na perda de peso. A maça é uma fruta que tem fartura de vitaminas, fibras e sais minerais. Ela incentiva nossas funções orgânicas, combatendo assim muitas doenças.Entre seus maiores benefícios posso dizer que ela facilita a digestão e para os que querem perder peso, tenho uma ótima...

M-drol VS Lipo 6: Qual será o melhor?

Hoje em dia nós podemos diferenciar de forma definitiva o lipo 6 do M-drol. Como muitos já sabem e se ainda não sabem, devem saber. O M-drol é um pró-hormonal bastante conhecido por todo o mundo. Infelizmente ele ainda não é legalizado no Brasil, mas nos EUA ele é comercializado normalmente. O lipo 6...

10 Regras de dietas que você pode quebrar!

Algumas regras de dietas foram feitas para não serem cumpridas? Nem todas as regras de dietas deverão ser levadas a sério. Muitas são criadas por pessoas que não entendem o suficiente de nutrição. Certamente que algumas destas regras são do seu conhecimento, contudo nutricionistas e especialista...

Conheça os benefícios do chá verde para a musculação e para as mulheres!

Dica para mulheres que estão de bem com a beleza e sua saúde, tenho certeza que já ouviu falar do chá verde! Porém não sei se ouviu falar da forma que irei contar aqui hoje! O chá verde é um ótimo antioxidante e termogênico natural! Alem disso é um ótimo beneficio para musculação. Se você é...

Dicas de nutrição e saúde

O ser humano é uma máquina que, como qualquer outra, necessita de energia para desenvolver as mais diversas actividades – trabalhar, praticar desporto, andar, correr, falar, dormir, etc. É principalmente através da alimentação que conseguimos obter a energia de que precisamos.   Mas, antes de...